Екранна дієта, або скільки часу дітям можна проводити біля комп'ютера

Вплив глобальної мережі на становлення особистості дитини 21 сторіччя неможливо недооцінювати —

найчастіше саме інтернет стає найважливішим інформаційним джерелом і допомагає чадові сформувати корисні для подальшого життя навички.

Однак неможна стверджувати однозначну користь такого агресивного інформаційного потоку: посередником між дитиною і інтернетом завжди виступає девайс з екраном, що мерехтить... Чи треба обмежувати дитину?

Відповідь на питання, яке давно бентежить уми батьків, що прагнуть обмежити і реорганізувати занурення дитини в віртуальну реальність, залежить від віку дитини.

Заздалегідь попередимо: якщо вік вашого чада вже сягнув двозначного числа, готуйтесь до того, що спроба обмежити його користування девайсами сильно скидатиметься на сюжет «Місія нездійсненна», тому рекомендуємо заздалегідь встановити з вашим нащадком довірчі відносини і подбати про максимальну користь контенту, який він буде поглинати крізь екран монітора.

Контроль часу для молодших дітей видається більш простою задачею, через сервіс батьківський контроль.

Рекомендації лікарів-педіатрів з приводу регулювання навантаження на зір та психіку дитини досить прості.

Скільки ж часу можна сидіти за комп'ютером дитині?

1. Якщо вашій дитині менше двох років — педіатри не рекомендують взагалі підпускати дитину до техніки. Чим пізніше вона усвідомить, що екран смартфона або планшета може показувати яскраві картинки, тим легше для вас буде знизити шкоду планшета для дитини.
2. Якщо вік дитини знаходиться в межах 3-5 років, намагайтесь обмежити її комунікацію з девайсами в рамках чверті години на добу. 15 хвилин — це оптимальний час, за який дитина повністю сприймає інформацію з екрану.
3. Шести- і семирічним дітям лікарі радять розширити доступ до екранів до 20-25 хвилин. Ви можете подбати про те, щоб надати їй ігри, що розвивають, як спосіб проведення часу. У вісім років ліміт споглядання екрана може досягати вже 40 хвилин.
4.  Дітям дев'яти-десяти років можете дозволяти проводити час за комп'ютером або планшетом до півтори годин на добу, але обов'язково регламентуйте з дитиною перерви, щоб забезпечити його зоровому апарату необхідний відпочинок. А якщо ви хочете щоб ваша дитина розмовляла та писала у майбутньому правильно та без перепон висловлювала свої думки, до 6 років обовязково читайте з нею книжки, і читайте багато.

•  Жодного вимовленого вголос лихого слова своїй половині та дитині

•  Жодного стусана, запотиличника, ремінця

•  Не пийте і не куріть при дитині

•  Не приносьте в дім речей що не куплені на зароблені вами гроші

•  Не чиніть перелюбу

•  Не кажіть поганого до старих і на них

•  Ніякого насильства спрямованого в їх бік

•  Будьте скорі на похвалу та вислуховування та не скорі на

•  Не будь грубим до оточуючих – будь сонечком у своєму домі

•  Не ледарюй коли всі навколо тебе працюють

•  Не сперечайся з батьками вони не бажають тобі поганого і багато вже знають про цей світ

•  Не насміхайся над старістю

•  Не галасуй з приводу речей яких батьки не можуть купити тобі

•  Не бажай собі того , чого не може собі дозволити твоя мати

•  Не полишай своїх батьків одних у свята

                                            

Десять порад, як зацікавити дітей читати

 

•  Показуйте хороший приклад вашій дитині, демонструючи
  їй,   як   вам   подобається   читати.   Тримайте   вдома   велику
  кількість книг та журналів. Нехай ваша дитина побачить вас
  за читанням.
•  Дайте дитині подивитись вашу книгу. Читайте її вголос
  або дозвольте їй прочитати її вам. Визначте певний час і місце
  для читання.
• Регулярно відвідуйте з дитиною бібліотеку. Покажіть вашій дитині,
  як бібліотека працює і де дитина може знайти свої улюблені
  книжки.
• Приносьте  своїй  дитині   книги,  які  задовольняють її

індивідуальні потреби, наприклад такі, як спортивні змагання,
тварини чи балет, включаючи художню і документальну літе-
ратуру.

• Зацікавте свою дитину яким-небудь хобі чи діяльністю,

котра потребує читання та подобається їй. Конструюйте, го-
туйте їжу, грайте в настольні ігри, оскільки такі заняття потре
бують, щоб дитина читала інструкції.

• Заохочуйте  ваших дітей до листування  зі  своїми  од-нолітками. Ними можуть бути друзі, котрі переїхали далеко,далекі родичі, просто друзі за листуванням.
• Організуйте пошук скарбів. Заховайте якусь річ, напри-
  клад, нову книгу, а потім лишіть письмові підказки, котрі
  приведуть дитину на це місце.
•  Заплануйте екскурсію до зоопарку, цирку, музею і т. п.
  Знайдіть книги, котрі з цим пов'язані й поділіться ними з ва-
  шою дитиною.
• Заохочуйте вашу дитину складати різні історії й записуйте
  їх в той час, коли вона їх розповідає. Зробіть її власну збірку
  оповідань, записуючи історії й додаючи її власні малюнки.
  Пізніше ваша дитина зможе читати свою книгу вам, товари
  шу, молодшому брату чи сестрі.
• Якщо ваша дитина - - неохоче читає, вигадайте гру в

читання буденних речей, таких як коробка з-під каші, наклей-
ки, старі листівки, комікси, програми телепередач. На холо-
дильнику чи родинній інформаційній дошці лишайте повідо-
млення, котрі можуть її зацікавити.